Petite pharmacie des vacances

Publié le 7 Juillet 2010

 

trousse-pharmacie-voyagePour les chanceux qui partent en vacances cet été - un peu plus de 50% des Français - voici une petite pharmacie à emporter dans sa valise pour parer aux bobos et urgences santé.

 

L'Institut de veille sanitaire (INVS) propose aux voyageurs une trousse à pharmacie type dont chacun peut s’inspirer. Elle est bien sûr à adapter selon sa destination.

Il est important de garder les médicaments dans leur boîte avec leurs notices afin de ne pas faire d'erreur.


1. Prévoir quelques médicaments de base :

Contre les douleurs et la fièvre (paracétamol de préférence); contre le mal des transports (antiémétique); contre les allergies (antihistaminique); antidiarrhéique; anti-nauséeux; collyres (conditionnement en monodose).


 2. Se munir des produits de premiers soins :

Compresses stériles, sparadrap, gazes, bandes de contention; pansements adhésifs, hémostatiques (qui arrêtent les hémorragies); épingles de sûreté, pince à épiler, ciseaux; antiseptique cutané; thermomètre incassable; pompe à venin; crèmes pour les coups de soleil et brûlures; pommade contre les démangeaisons.


 3. Ne pas oublier quelques incontournables, selon les besoins :

 
Gel ou solution hydroalcoolique pour l’hygiène des mains; produit pour désinfection de l’eau de boisson; sachets de bouillon lyophilisé, sachets de sucre; papier toilette, serviettes hygiéniques (difficiles à trouver dans certains pays); préservatifs (norme NF); bouchons d’oreille; répulsif contre les moustiques, indispensables en zones de paludisme, mais pas seulement.

 

Article paru dans La Mutuelle 128 - Juin 2010

 

 D'autres conseils à suivre dans de prochains articles, à suivre...

Rédigé par Marie Remande

Publié dans #articles généralistes

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